"Att massera och stretcha perineum under tredje trimestern är bra för att öva upp sin förmåga till avslappning i bäckenbottenmuskulaturen och för att hjälpa vävnaderna att öka sin eftergivlighet  - två viktiga faktorer som kan skydda vävnaden i underlivet mot bristning i samband med födseln", säger  Rebecka Kaplan Sturk, specialistläkare inom obstetrik och gynekologi.

Frida Mom Perineal Massagestav är en smart och hjälpsam produkt för perinealmassage, eftersom det inte är så lätt i slutet på graviditeten att nå att massera med sina händer, och det också är viktigt att använda något som är mjukt och lent mot vävnaden."

Med vår perineala massagestav ”redo-att-krysta” är det lätt att nå och massera vagina och perineum (mellangården – området mellan vagina och ändtarmsöppningen) och därmed minska risken att få en bristning under förlossningen.
Greppvänligt handtag för noggrann tryckreglering. 
Du når runt gravidmagen och kommer åt att stretcha.
Lena och mjukt rundade kanter.
Tumformad i toppen för kroppsvänlig massage

Steg 1: Tvätta händerna och den perineala massagestaven med en mild tvål.
Steg 2: Inta rätt ställning och placera spegeln i rätt läge.
Tips: Fukta och mjuka upp huden i perinealområdet med glidmedel innan du masserar.
Steg 3: Applicera en liten klick av eget glidmedel på staven.
För komfort – applicera mer glidmedel under massagen.
Steg 4: Massera från nedre mitten av slidöppningen och uppåt längs båda sidorna – massera med U-formade rörelser. För endast in den bredaste delen av stavänden.
Steg 5: Ta tag i staven och för handleden uppåt mot dig så att du applicerar ett riktat tryck i nedre mittre delen av slidöppningen med den breda delen av staven. Avbryt massagen om området blir irriterat. Steg 6: Tvätta staven med mild tvål och vatten när du är klar med massagen.
Låt lufttorka eller torka med handduk. Förvara massagestaven svalt och torrt i medföljande fodral eller förvaringsväska.

Innehåll:

1 stav
1 fodral + spegel
1 förvaringsväska